Μέσα από μια σειρά επισκέψεων στη Β' τάξη, η κα Ιωάννα, δασκάλα της γιόγκα, μας βοηθήσει να γνωρίσουμε τη γιόγκα και να κατακτήσουμε την εσωτερική μας ηρεμία και ευεξία μέσα από ευχάριστες ασκήσεις που συνοδεύονται από ενδιαφέρουσες ιστορίες. Στόχος είναι επίσης, να μάθουμε να ελέγχουμε το σώμα μας, τις αντιδράσεις μας, την αναπνοή μας. Τα παιδιά ανταποκρίνονται με ενδιαφέρον στις προκλήσεις αυτού του μαθήματος και το σίγουρο είναι πως ξεκινάμε τη μέρα μας με τον καλύτερο τρόπο!